金秋送爽，叶落成诗。2025年10月31日午后，北京师范大学2025级政府管理学院“公共事业管理+人工智能”双学位班的同学们踏着秋日韵律，在古朴典雅的紫竹院公园成功举办了以“秋韵心语·携手同行”为主题的心理健康户外拓展活动。作为学校“守护心灵·聚力成长”系列活动的精彩篇章，这次秋日之约旨在让同学们在自然疗愈与团队互动中舒缓心灵，凝聚情谊。

01『秋高云影淡』

午后阳光正好，微风轻拂。13时30分，同学们相伴乘公交车向这座都市公园出发。大家在公园中信步漫游，沉醉于一幅幅优美的秋日画卷：银杏洒金，枫林染霞，湖畔芦花摇曳如雪。在这如诗美景中，同学们暂别课业繁忙，让心灵在自然的静谧中获得滋养。

紫竹公园里，阳光褪去了夏日的泼辣，变得醇厚温婉，斜斜地穿过疏朗的枝桠，在林间小径上投下斑驳陆离的光影。脚踩在厚厚的落叶上，发出“沙沙”的碎响，那声音干燥而温暖，是秋天独有且宁静的低语。

秋日的野花，有着一种恬静自持的风韵，它们星星点点，或散在渐黄的草甸间，或藏在斑驳的树影里；湖畔的芦苇，顶着一蓬蓬如丝如絮的芦花，在风中摇曳成一片柔软的海洋，逆光望去，它们被夕阳镀上了一层梦幻的金边，仿佛无数支饱蘸了柔光的画笔，在为这秋日写下温柔的注脚。

02『班级小游戏』

     随后的草坪互动环节将活动推向高潮。同学们围坐成圈，在分享美食的轻松氛围中，陆续开展了“不能做”游戏、你划我猜、创意木头人等精彩活动。

“不能做”游戏中，机智的问答与巧妙的引导，成为打开心扉的钥匙；你划我猜环节里，生动的表演与即时的领悟，在欢声笑语中筑起理解的桥梁；创意木头人游戏中，定格的不仅是姿态，更是青春最美的模样；惩罚环节，大家细心记录，用手机定格下快乐瞬间。每个环节都让同学与师生间的心贴得更近，情谊在互动中悄然生长。

活动尾声，同学们围坐畅谈，分享今日最温暖的瞬间。真挚的话语在秋光中流淌，温暖着每个人的心房。最后，活动在温馨的集体合影中圆满落幕，返程途中，舒缓的音乐为这次秋日心灵之旅画上平和但深情的句点。

本次活动由班长邱施颖、组织委员李芷祎牵头组织，全班13名同学和班主任严宇老师共同参与。通过自然漫步、心理游戏与集体分享，不仅让同学们在秋色中放松身心，更在互动中增进了了解与信任，提升了班级的凝聚力与归属感。

“秋韵心语·携手同行”不仅是一次赏秋之旅，更是一场心灵之约。同学们将继续推进此类融合自然、心理与社交的系列活动，为大家的成长之路注入更多温暖与力量。

图文编辑：暴佳莹 李芷祎

图文审核：严宇